dieta bezlaktozowa

Czy rzeczy bez laktozy są zdrowsze? Czyli wszystko o nietolerancji laktozy.  Nietolerancja laktozy Nietolerancja laktozy to powszechne schorzenie, w którym organizm nie jest w stanie w pełni strawić laktozy. Jest to cukier występujący w mleku i produktach mlecznych. Może to prowadzić do różnych objawów, takich jak wzdęcia, gazy, ból brzucha i biegunka. Objawy te pojawiają […]