odchudzanie

Czy odchudzanie bez liczenia kalorii jest możliwe? Czy da się to zrobić bez ciągłej presji i więzienia się w ramach określonej rozpiski? Jadłospisy i liczniki kalorii mogą być przydatnym narzędziem i wielu osobom pomagają osiągać wymarzone cele. Nie u każdego jednak się sprawdzają i należy o tym pamiętać. Jak więc to zrobiłyśmy z moją pacjentką […]